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7 febbraio 2022

Yi jin jing Il classico della trasformazione di muscoli e tendini

Antica forma di esercizi per la buona salute che risale alla Cina antica, l’Yijinjing è tutt’ora molto popolare ed ha esercitato un’influenza sia sportiva che comportamentale. Fa parte della collezione dei Nuovi esercizi di Qigong per la salute redatti dall’Associazione Cinese di Qigong per la Salute. E’ una pratica caratterizzata da movimenti rilassati, morbidi, armoniosi […]

13 luglio 2021

Attestato di Insegnante di QiGong in Medicina Cinese

Soddisfatta per il riconoscimento dell’attestato per il percorso di studio e di approfondimento triennale di Scuola Tao che mi ha portato ad avere una specializzazione in 𝑸𝒊𝑮𝒐𝒏𝒈 come 𝑝𝑟𝑎𝑡𝑖𝑐𝑎 𝑡𝑒𝑟𝑎𝑝𝑒𝑢𝑡𝑖𝑐𝑎 per diversi tipi di disturbi (ipertensione, sovrappeso, menopausa, digestione, circolazione del sangue, depressione…).

12 maggio 2020

Marce della salute o XiXiHu

Guolin Qi Gong “LE MARCE DELLA SALUTE” Metodo Liu Dong Alcuni aspetti importanti  Si tratta di una pratica da svolgere preferibilmente all’aria aperta. Un ottimo modo per riconquistare con vigore il ritorno al contatto con la natura in una pratica dove le distanze possono essere ampiamente rispettate e l’energia circola liberamente grazie al grande cerchio che si […]

13 aprile 2020

Buone pratiche in tempi pandemici

La costrizione e l’immobilità possono dare nervosismo e stanchezza ledendo il polmone e l’equilibrio nella diffusione del  qi  con una chiara sensazione di deficit. Questa mattina per questo dopo qualche esercizio di Qi Qong per sostenere il qi di rene e polmone, ho recuperato preziosi libri e forti nella mente le indicazioni di Valeria Tonino […]

11 aprile 2020

Ba Duan Jin – Gli otto pezzi di Broccato per rafforzarsi contro il Covid19

Mentre preparo e studio una lezione via Skype al tempo del Covid 19 come augurio di Ripresa, Rinascita dopo questa Passione, insomma una Buona Pasqua a tutti i praticanti! Molti maestri (Tao Yin Italia e Scuola Tao) ci hanno consigliato per la prevenzione, o forme lievi o la convalescenza dall’aggressione di Coronavirus 19 di praticare […]

3 luglio 2018

Libera circolazione dell’energia. Coltiviamo un giardino!

Non si può comprendere veramente il perdono e l’arcano del Distacco questa carta fino a che si rimane prigionieri di uno dei miti sociali più pervasivi e persuadenti: il mito dell’Io. Una civiltà si costruisce attraverso un complesso di miti. Uno dei miti più forti della nostra civiltà è quello dell’Io. Porre la centralità della coscienza […]

16 maggio 2018

Laboratorio di teatro “La psicofisica del personaggio” al DAMS di Bologna

Con grande soddisfazione e gioia annuncio un’attività in corso:  un interessante laboratorio sperimentale su “La psicofisica del personaggio” con un gruppo  di circa 20 ragazzi iscritti al Dams di Bologna al corso di teatro. Si tratta di Lezioni esperienziali di teatro e Qi Gong a cura di Francesca Eusebi (istruttrice qualificata di Qi Gong TaoynItalia)  e Nanni […]

3 maggio 2018

Qi Gong e sfera emotiva, una mia grande passione. Coltivo l’intenzione!

“I cinque organi Yin del corpo umano producono cinque tipi di Qi essenziale, che generano gioia, rabbia, dolore, preoccupazione e paura”. (Tratto dal Huangdi Neijing Suwen – il libro delle “domande semplici”, il testo più influente per la medicina tradizionale cinese) L’energia delle emozioni, secondo la medicina cinese, influisce sulla salute degli organi. Questo assunto […]